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投稿者: graciashealth

健康寿命を伸ばすポイント「フレイル予防」とは?:運動習慣は健康習慣!

投稿日: 2021年7月20日2021年7月28日 graciashealthカテゴリー: ブログ

フレイル予防というフレーズを耳にしたことはありますか? 老後の健康寿命を考えると、メタボ以上にフレイルの予防が […]

ショートタイムのレッスンもはじめました。(1レッスン30分)

投稿日: 2021年4月6日 graciashealthカテゴリー: 未分類

通常の60分のレッスンに追加して30分のショートタイムレッスンを選択出来るようになりました。 普段から運動が苦 […]

八王子市より「人生100年サポート企業」として認定して頂きました!

投稿日: 2020年10月21日2021年4月5日 graciashealth11,287件のコメントカテゴリー: お知らせ

「出張パーソナルトレーニング 響<ひびき>」が八王子市より「人生100年サポート企業」として認定して頂きました […]

NEWS|お知らせ

  • 健康寿命を伸ばすポイント「フレイル予防」とは?:運動習慣は健康習慣!
  • ショートタイムのレッスンもはじめました。(1レッスン30分)
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